Una vez fijado el objetivo de esta minitemporada de atletismo, todo era planificar una buena preparación y llevarlos a cabo. Mi idea era llegar a, por lo menos, la semana antes habiendo corrido una distancia similiar, cumpliendo el objetivo de progresión, aplicándolo, sobre todo, al ritmo de carrera, ya que de tiempo, en las primeras […]
Ayer por la mañana, cuando salí con la bici (con Fidel y Luis S.) sabía que me iba a meter una buena tunda de kilómetros, ya que la ruta prevista era ir a Mérida y volver, desde Cáceres, que son unos 145km, pero en el camino de regreso, me iba encontrando cada vez mejor y […]
Como bien sabéis, uno de los secretos mejor guardados de la historia de la humanidad, es la fórmula de la Coca Cola. Qué tendrá que a tanta gente atrae y hace adicto?. En contra a esa política de secretismo empresarial, ha salido «OPEN COLA«, una proyecto que consiste en todo lo contrario, ceder a quien […]
El otro día, tomando unos «copazos» con unos amigos, al ver la etiqueta de la botella de Ginebra «Bombay» nos preguntamos, ante la atenta mirada de Lolo, cómo se hacía esa bebida. En la etiqueta no lo ponía y no teníamos a mano a San Google para que nos dijera. Así que, buscando un poco […]